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알코올과 흡연이 뇌에 미치는 영향 1. 알코올이 뇌에 미치는 영향 적당한 수준을 벗어난 과음과 폭음은 인지장애의 확률을 1.7배 높인다. 중년기부터 많은 음주를 한 사람의 경우 노년기에 인지장애를 보일 확률이 2.6배 높다. 과음이나 습관적인 음주는 뇌 건강에 악영향을 미쳐 뇌 건강에 악영향을 미쳐 인지기능 손상으로 인한 알콜성 치매의 원인이 될수도 있다. 알코올은 신경독성 물질로, 지속적인 과음은 뇌의 신경세포를 손상시키고 위축을 유발할 수 있다. 특히, 만성 음주는 해마(hippocampus)의 크기를 감소시키는데, 해마는 기억과 학습을 담당하는 중요한 뇌 부위로, 이곳이 손상되면 기억력 저하와 인지 기능 저하가 나타난다. 연구에 따르면, 과음을 지속하면 알츠하이머병과 같은 퇴행성 뇌 질환의 발병 가능성이 높아지며, 알코올성 치매라는.. 2025. 3. 1.
수면부족과 치매 발생 위험 – 수면이 뇌 건강에 미치는 영향 1. 수면 부족과 치매 발생 위험 노인은 수면의 질이 좋을수록 노인의 신체 건강과 인진능력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 수면은 신체와 뇌의 회복을 돕는 중요한 생리적 과정으로, 인지기능에 결정적인 역할을 하게 되고, 만성적인 수면 장애는 집행 기능과 작업 기억의 기능을 떨어지게 한다. 특히, 수면 부족은 치매 발생 위험을 높이는 주요 요인으로 알려져 있다. 연구에 따르면, 만성적인 수면 부족은 알츠하이머병과 같은 신경퇴행성 질환을 유발하는 주요 단백질인 베타 아밀로이드의 뇌 내 축적을 증가시킨다. 베타 아밀로이드 단백질은 뇌세포 사이에 쌓이면서 신경 신호 전달을 방해하고 신경세포를 손상시키며, 결국 치매의 진행을 촉진한다. 수면이 부족할 경우 이러한 독성 단백질이 효과적으로 제거되지 않.. 2025. 3. 1.
뇌 건강과 치매의 관계 - 신경세포와 뇌 기능의 관계 치매(Dementia)는 기억력, 사고력, 문제 해결 능력 등 인지 기능이 점진적으로 저하되는 신경퇴행성 질환을 의미한다. 이는 단순한 노화로 인한 기억력 감퇴와는 다르며, 정상적인 생활에 큰 지장을 초래할 정도로 인지 기능이 손상되는 것이 특징이다. 치매는 여러 가지 원인에 의해 발생하지만, 가장 흔한 원인은 신경세포의 손상과 사멸이다. 특히, 알츠하이머병(Alzheimer’s disease)은 치매의 대표적인 유형으로, 전체 치매 환자의 60~80%를 차지할 정도로 흔하다. 1. 신경세포와 뇌 기능의 관계뇌는 우리의 생각, 판단, 운동, 감각 등을 담당하는 매우 중요한 기관이다. 무게는 약 1,400그램 정도 되며, 약 천억 개정도의 신경세포(뉴런)로 이루어져 있다.  뇌는 구조상 대뇌, 소뇌, 뇌간.. 2025. 3. 1.
치매의 유전적 요인: 부모에게 치매가 있으면 나도 걸릴까? 많은 질환들이 유전적인 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다. 치매도 그럴 수 있습니다. 암, 치매, 심한 정신병등과 같은 상당수의 중증 질환들에게 유전자가 상당히 중요한 역할을 담당하는 것으로 알려지고 있으며, 100세 이상으로 장수하는 경우도 유전자가 중요한 역할을 담당하는 것으로 생각하고 있습니다. 고혈압이나 당뇨도 유전적인 경향성이 있기 때문에 가족 중 뇌졸중이나 혈관성 치매 환자 분이 있는 경우에는 보다 많은 주의가 필요합니다.1. 치매의 유전적 요인치매는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있지만, 유전적 요인이 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 많다. 특히, 알츠하이머병과 같은 특정 유형의 치매는 가족력을 가진 경우 발병 위험이 높아질 수 있다. 일반적으로 부모나 형제가 치매를 앓고 있다면, 그.. 2025. 3. 1.
초로기 치매의 원인과 대처법 1. 초로기 치매의 원인초로기 치매(early-onset dementia)는 일반적으로 65세 이전에 발병하는 치매를 의미하며, 전체 치매 환자의 약 5~10%를 차지한다. 젊은 연령대에서 치매가 발생하는 주요 원인은 유전적 요인, 신경퇴행성 질환, 대사 장애, 그리고 환경적 요인 등이 있다. 대표적인 원인 중 하나는 유전적 돌연변이로, 알츠하이머병의 경우 APP, PSEN1, PSEN2 유전자의 돌연변이가 발병 위험을 높일 수 있다. 또한, 헌팅턴병이나 전두측두엽 치매(FTD)와 같은 특정 신경퇴행성 질환도 초로기 치매의 주요 원인으로 작용한다. 이외에도 만성적인 스트레스, 과도한 음주, 약물 남용, 두부 외상 등도 발병 위험을 증가시킬 수 있으며, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증과 같은 대사 질환이 뇌 건.. 2025. 3. 1.
치매의 주요 증상과 진행 단계 치매는 서서히 진행하는 질환이다. 처음에는 건망증으로 보일 수 있는 경도인지장애로 시작하여 시간이 흐를수록 분명한 인지장애로 인해 일상생활에 어려움이 생기는 치매 단계로 서서히 진행하게 된다 1. 치매의 초기 증상치매의 초기 단계에서는 비교적 경미한 증상이 나타나지만, 이를 조기에 발견하는 것이 매우 중요하다. 단조롭고 익숙한 환경에서는 혼자서 생활이 가능한 경우도 있지만 이 단계에서는 임상면담 결과 분명한 인지 장애를 보이며 최근 생활사건과 시사문제를 잘 기억하지 못한다. 가까운 가족과 친구들은 그런 문제를 알아차리기 시작한다. 혼자 외출하는 것과 금전 관리에 지장이 생기기도 한다. 가장 흔한 초기 증상은 단기 기억력 저하이다. 환자는 최근에 있었던 일이나 대화를 쉽게 잊어버리며, 같은 질문을 반복하거.. 2025. 3. 1.